Petua untuk melegakan masalah gastrik

Tanda dan simtom Gastrik

Tanda gastrik mudah dikesan kerana ia menyebabkan ketidakselesaan pada perut. Antara tandanya ialah :

* Sakit perut (pada bahagian atas perut atau abdomen)
* Rasa senak, berangin atau pedih
* Rasa tidak selesa
* Kembung, sendawa berulang kali dan kerap kentut selepas makan
* Rasa mual (loya) dan muntah
* Hilang selera makan
* Berat badan turun (pada peringkat teruk)

Saya ingin kongsikan beberapa petua untuk melegakan masalah gastrik.

 * Hentikan pengambilan ubat tahan sakit contoh tab synflex dan cap.celebrex

* Amalkan pemakanan sihat dan makan secara teratur (sarapan, makan tengah hari dan malam). Pada bulan puasa, kena bangun sahur dan sebaiknya melewat-lewatkan bersahur

* Makan sedikit-sedikit tetapi kerap

* Kurangkan makanan berempah, bercili, masam

* Kurangkan minuman mengandungi kafein (kopi, teh dan minuman berkarbonat)

* Ambil susu kerana sifat susu yang beralkali boleh mengurangkan keasidan perut

Dan pengambilan supplemen dari Shaklee produk pasti dapat membantu anda melengkapkan petua untuk melegkan maslah gastrik.Saya memperkenalkan set gastrik shaklee

Sebarang pertanyaan dan ingin membuat tempahan.
SILA HUBUNGI,

Jennifer anak Munan
ID :1159244
010-9622239
Jennifermunan666@gmail.com


Atau click dibawah untuk tempah terus melalui Shaklee page.